大家好，今天小编来为大家解答预防宝宝八字脚的方法这个问题，宝宝八字脚布鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

宝宝出现"八字脚"，走路需谨慎

"八字脚"是指走路时两只脚掌呈"八字"形，有"外八"和"内八"之分，走路时脚尖相对、足跟朝外，为"内八字"，而足跟相对、足尖朝外则为"外八字"。

当孩子出现"八字脚"时，他们走路的时候，是用脚跟的外侧先着地的，再是脚掌外侧、全脚掌依次着地，最后由大脚趾头的内侧蹭地，而其它四只脚趾则没用上力，这与关节活动的正常规律相违背，这样不仅会影响孩子的行走情况，也会影响孩子的运动。因此，有"八字脚"的宝宝走路时，经常行走不稳，甚至容易跌倒。

1、过早学步

宝宝的运动发育是有一定规律的，所以宝宝学步要有一定的规律，如果坐的时候都没有学会，那就不能过早地学习行走。宝宝如果过早学习行走，脚部还没有力气来支撑身体，导致宝宝为了增加身体的稳定性，双脚便自然打开，长时间就会形成"八字脚"了。

2、疾病因素

疾病的因素包括一方面孩子缺乏营养，或者是孩子出现脑部损伤。比如说身体缺乏维生素D或缺钙的孩子，可能会引起骨骼改变，就会影响到腿型的发育，表现为O形或X形腿，从而进一步影响宝宝行走姿态。而脑部出现损伤的宝宝，大脑不能反射出现正确地行走指令，宝宝行走时，就会表现出各种步态，比如剪刀腿、八字脚等，因此，如果宝宝脑部出现问题，那就要及时进行治疗，给予宝宝一个健康身体。

3、孩子营养要充足

家长在日常生活中，要保证宝宝各项营养的摄取充足，以保证宝宝的骨骼发育。在宝宝运动发育过程中，也要遵循身体发育规律，注意不能让宝宝过早行走，避免影响以后行走姿态。

总之，如果宝宝在行走过程中，发现出现"八字脚"的情况，那就要去到正规医院及时检查和治疗。如果不是疾病因素引起的"八字脚"，那就要注意是否有其它行走习惯所致，若是可以先纠正不良的行走习惯，对后续治疗也有很大的帮助。

所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。

通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。

1、形成原因

过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。

2、预防方法

孩子的八字脚是可以预防的，学习走路的年龄不要过早，在正常的走路年龄之内学习走路是最好的，不要强制孩子提前学习走路；注意走路的节奏，一步一步走稳再往前迈，在教会孩子走路之前不能跑。有老话说：“走都没学会，就跑起来了。”这种情况容易导致孩子的脚变形，也就可能出现内八字名是外八字。学习走路时最好是练习直线行走，尽理带孩子到比较宽阔的地方学走路，少走弯路，孩子走弯路时，脚也容易跟着弯，变形的机率也就大。

穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

过早走路。不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

3、年幼的孩子穿布鞋

在古代孩子出现八字脚的机率比较小的原因就是孩子一出生就是穿的妈妈自己做的布鞋，孩子在学习走路时穿布鞋能很好地缓解脚的压力和身体的重力，有助于孩子学习走路。而一些过硬的皮鞋或是其他鞋对孩子学习走路不宜，很容易造成孩子的脚变形。注意鞋一定要合脚，脚小鞋大行不通；鞋小脚大孩子更不舒服。最好是不要提前让孩子学习走路，到了应该学走路的年龄学走路最好。

4、多带孩子晒太阳

为什么要多带孩子晒太阳呢？因为晒太阳能有效地促进孩子骨骼钙吸收，帮助孩子提供骨骼生长发育所需要的钙质。孩子在练习走路的年龄内，正是大腿骨骼发育需要承重的年龄，多晒太阳对孩子的大腿和脚掌骨骼发育都有很好的`帮助，也就能起到预防孩子脚在行走中变形的问题。另外，父母们要尽量地控制孩子学走路的时间，一天之中不可走得过长时间，长时间行走也是导致孩子脚变行出现八字脚的原因之一。

造成“八字脚”的主要原因之一是宝宝“缺钙”（即维生素D缺乏性佝偻病），此时宝宝骨骼因钙质沉积减少、软骨增生过度而变软，加之宝宝已开始站立学走路，变软的下肢骨就像嫩树枝一样无法承受身体的压力，于是逐渐弯曲变形而形成“八字脚”。

另外，不适当的养育方式也可能导致“八字脚”的发生，如打“蜡烛包”、过早或过长时间地强迫宝宝站立和行走等。

为防止宝宝发生“八字脚”，首先要防止宝宝发生“缺钙现象”。爸爸妈妈要及时增加宝宝饮食中的钙质物质，比如，豆制品等；另外，让宝宝多晒太阳和适当服用维生素D制剂来预防。如宝宝已经患“缺钙症”则要带宝宝到医院进行检查和治疗。

总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防八字脚。

5、矫治办法

如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。

年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正八字脚姿势。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！