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艾草、生姜有什么用处

生姜艾叶泡脚有什么好处 生姜艾叶泡脚的方法

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本文目录

艾草、生姜有什么用处艾草、生姜有什么用处

1、艾草-温肺

生姜艾叶泡脚有什么好处 艾叶生姜泡脚的功效与作用

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。

2、生姜-祛寒

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

扩展资料

除了药用外,艾叶的食用价值也非常高,它含有软性树脂、挥发性精油、葡萄糖、鞣酸、氯化钾和B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素等成分。而且含有一种单宁成分卡泰新具有软化血管的作用。从养生的角度来说,用它烹制一些食疗养生品食用,可以达到养胃助消化、驱寒去湿、调经止痛、降血压、降血脂、缓解心血管疾病等作用。

参考资料:人民网《桂皮艾草冬季泡脚不妨加点中药》

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晚上泡脚时,在水里面撒一把它,半年的湿气全无,睡眠也变好了 艾叶

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