大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃豌豆有什么好处 有什么坏处，老年豌豆射手座这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1.提高免疫力

豌豆中含有丰富的营养元素，这些元素都是人体所必备的，比如丰富的蛋白质，可帮助人体提高抵抗能力，从而有效抵抗各种疾病的侵扰。尤其是对于刚做完手术的人而言，适当吃豌豆有助于恢复身体健康。

2.美容养颜

女性朋友一定要多吃一些豌豆，因为豌豆中含有丰富的维生素a原，它可以在人体中转化成维生素a，从而调节人体的新陈代谢，加快机体的运作，使得皮肤更加具有光泽弹性。

3.润肠通便

对于经常便秘的人而言，适合吃一些豌豆，主要因为豌豆中含有膳食纤维，当这些粗纤维进入人体之后，可以促进肠道蠕动，帮助人们排除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。

4.保护眼睛

越来越多的人因为玩手机玩电脑，视力有所下降，为了更好的保护眼睛缓解视力，可以尝试吃豌豆。豌豆中含有大量的胡萝卜素，叶黄素，可以保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，从而防止近视保护视力

5.补充矿物质

豌豆可以说是浑身是宝，无论是嫩荚还是种子，在烹饪之后都会有很不错的口感，同时为人身体带来营养，非常适合老年人和儿童食用，帮助人体补充丰富的钙元素，铁元素等矿物质。

6.抗菌消炎

豌豆中含有一些特殊的物质，比如赤霉素，植物凝素等，这些物质对于抗菌消炎有很好的功效，可促进人体新陈代谢加快，从而有效的抵抗外界细菌。

回答：

共12步，如下。

原料：

长方形纸条。

步骤：

一、材料：长方形的纸条。最好用硬点的，这里只是用了普通写字本中的纸，比较软，做出的模型会有立不起来的缺点。

二、将长方形纸条长方向上中间对折，折的过程中要记得压实纸痕，模型就靠这些印痕来成形的。

三、将对折上的纸向下再对折，就像折纸飞的机翼一样，两边向下中对折。

四、将上一步折好的纸展开，回到第二步的状态；就是长方形纸条只中间对折了一次的状态。将右边下方的角往上折，使折上的边与上边沿平齐。

五、将下方的纸分中对折一次，压痕；再展开成第二步的状态。

六、将右边下方的角向折出的中线对齐折一下；将右端的纸向左，取中间数对折，再将右边新形成的角向折出的中线对齐折一下。

七、展开回到第二步的状态，再按第三步，将纸从上往下对折，两边的纸都要折下。压痕。

八、将纸全部展开，分清左右。调整左边的压痕，此处小心用手指挤捏推动一下就可以达到效果了，所以一开始时要装压痕压实了。

九、右边，中间部位也有一个小的角要往里收，做法和上一步一样。

十、豌豆射手的头部成型

按照压痕，保持中间的竖线为直线，挤捏将两边收起。这一步要细心点才行哦。

十一、头部前的嘴巴，上下将其略卷起即可。

十二、茎部用手旋弯，底部用手撑开，将茎从中间压下即成。头部用手撑开捏成圆形；这用的纸比较软没法站立，只能贴面放着了，看形神比较像吧。

豌豆射手的三种形态：冰，火，木。

第一种就是它最普通的形态。攻击能力一般，每隔一秒钟左右会发射出一颗豌豆。

第二种就是双发射手。在形态上只是比第一种多了几片叶子，每颗豌豆的攻击能力是一样的，但是一次可以发射出两颗豌豆。

第三种是三线射手，顾名思义，它是三颗豌豆长在一起在，攻击的时候可以一次性发射三颗豌豆，叠加起来的攻击能力是非常强的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。