大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下人情薄如纸,人心狠如狼的问题，以及和背薄如纸的女人的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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有。

女生的背是最容易显老的部位，想要后背还是厚背，完全取决于对运动决心。因为前期不保养好背，30岁的背影看起来就像40岁一样，虎背熊腰，如同大妈，还影响自身的气质跟形象。相反，有着薄如纸的美背，少女感不要太爆棚，单单是后背的线条感，就能让人浮想联翩。

扩展资料：

注意事项：

做后仰的动作非常简单，而且能够达到瘦背目的。具体方法是要让身体处于挺直状态，力量重心要轻轻的往后仰，后仰的过程中一定要调整好呼吸，保持十分钟，然后再慢慢恢复到刚开始位置。每天坚持做五组，一个月就可以看到背部的线条。

端坐着美背：平时坐着时一定要选择正确的坐姿，这样也能够达到瘦背目的。具体的方法是坐在椅子1/3的地方，上半身一定要保持垂直状态，坚持一个月左右就会发现背部线条变得更加的力挺。这种方法特别适合于长时间面对电脑的女性。

参考资料来源：人民网-养生之道：背薄一寸，命长十年

有一句古话叫做：背厚一公分，人显老三岁。即便是脸上一条皱纹都没有，长着明星的脸也不行，一个厚背出来，直接就暴露了年龄了。

女人为何背越来越越厚：

1、长胖了

随着人年龄的增长，要是不控制运动以及饮食，体重每年都是会增加的，2000年3月在“新英格兰医学杂志”上的一项研究发现，25岁以下成年人的平均年体重增加约为0.5至1.5磅。年龄在25岁至44岁之间，年体重％男性为3.4％和女性为5.2％。之所以随着年龄的增长会长胖，这是因为人的代谢率降低了、生长激素衰退了，还有就是性激素的衰退。

2、内分泌改变

女人到了中年过后，最高发的就是甲状腺激素减退，简单的说就是甲减，表现出来的症状为：无精打采、掉头发、胫骨前水肿等，甲状腺激素还会直接影响到人体的代谢率，会导致吃的不多也会发胖。有甲减的女性，都是厚背。就算是吃药，他们的代谢率也还是偏低的、减脂效率也偏低。

压力激素（糖皮质激素）过高。对于非专业人士，糖皮质激素似乎是坏东西，实际上，慢性增高的糖皮质激素才是你知道的那个坏东西（请注意“慢性增高”这几个字）。糖皮质激素增高导致的体型——四肢纤细，躯干部脂肪增多，水牛背。比如你有一个老板是“穿Prada的女魔头”，那么你慢性增加的压力激素也会导致你的脂肪向躯干分布，那么背厚也就不奇怪了。

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